po kolei

[...] cieciem i niedorajda, nie mialem nigdy zadnych skrupulow zeby do niego podejsc i dac mu pstryka w ucho albo ponizyc go w jakis innyc sposob razem z kolegami. Mialem z kolei kolegow alhpa po 176 czy 180 cm, totalny szacunek u kazdego, nikt do nich nie podskoczyl bo wszyscy wiedzieli z kim maja do czynienia na 1 rzut oka. Strach bylo patrzec [...]

[...] ma indywidualna posture, np. George Clooney ma 179 cm i wiekszosc daje mu na oko 178-179 cm bo facet generalnie przybiera rozne luzne pozy, nie stara sie byc wiekszy. A z kolei taki Brad Pitt ma wrecz nienaganna postawe i kazdy mysli ze ma co najmniej kilka cm wiecej niz oficjalne 180 cm. Ja osobiscie tez sprawiam wrazenie wyzszego, wsrod [...]

[...] raz trzeci". Jon Jones w swojej kolejnej walce stanie do obrony tytułu wagi półciężkiej przed Thiago Santosem. Pojedynek odbędzie się 6 lipca na gali UFC 239 w Las Vegas. Z kolei Daniel Cormier będzie bronił tytułu wagi ciężkiej w starciu rewanżowym z byłym mistrzem Stipe Miocicem do którego dojdzie 17 sierpnia na gali UFC 241 w kalifornijskim [...]

09.01.20 Ostatnia wizyta na siłowni w tym tygodniu. Jutro od razu po zajęciach ruszam do Lublina na konferencję i wrócę do domu późnym wieczorem w sobotę. W niedzielę z kolei mam zmianę w takich godzinach, że ani przed ani po pracy nie dam rady zrobić treningu. Ale że zaczęłam ćwiczyć planem z wyzwania w niedzielę, a nie poniedziałek, to mogę [...]

[...] to jest kretynem, następstwem zażycia tego suplementu jest rozszerzenie naczyń krwionośnych co powoduje szybsze i efektywniejsze dostarczanie odżywionej krwi do mięśni co z kolei przekłada się na większą wytrzymałość i energię przez dłuższy czas niż zwykle. Ja osobiście nie mam problemu z uzyskaniem tzw. "pompy" z tym, że zwykle [...]

[...] do ubytku tkanki mięśniowej oraz znaczącego spadku tempa metabolizmu. W wyniku zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w organizmie spada również poziom leptyny, co z kolei przekłada się na nieustanne odczuwanie głodu oraz spadki w wydatkowaniu energii. Podstawowe błędy jakie popełniamy najczęściej w czasie odchudzania to: • Zbyt niska [...]

[...] kciuka i szyja). Do tego odżywianie i sen. Jeżeli ćwiczysz to miewam, że utrzymujesz dietę z wskazaniem na białko (to ważne). Do tego musi być wiara w to co robisz. Z kolei to że się rośnie bardziej w lato niż zimę to różnie z tym bywa. Wiadomo światło sloneczne ma wpływ na działanie przysadki mózgowej i powstawanie wit. D. Ja np. swój [...]

[...] zabiegu? Czy lepsze są Twoim zdaniem śruby tytanowe czy biowchłanialne? Czym groziłaby teraz gra w piłkę nożną, bieganie lub jazda na łyżwach? W drugim kolanie z kolei mam problem z łąkotką-zastanawiam się czy po zabiegu, gdy będę używał z większym obciążeniem właśnie z tej drugiej nogi nie pogorszy mi się stan tej łąkotki. Jak się [...]

[...] kolejny pojedynek o tytuł broniąc pasa wagi 135 funtów przeciwko byłej mistrzyni Holly Holm podczas zbliżającej się gali UFC 239 zaplanowanej na 6 lipca w Las Vegas. Z kolei, była mistrzyni wagi piórkowej Cris Cyborg ma walczyć z Felicią Spencer na gali UFC 240, która odbędzie się 27 lipca w Edmonton w Albercie w Kanadzie. Podczas rozmowy z [...]

[...] na urosniecie jeszcze troche? Macie jakies propozycje co do odzywiania, jakichs cwiczen itp? Mama ma okolo 171cm i tez byla mala na poczatku, a urosla dopiero w 8 klasie. Z kolei tata tez byl niski i wyciagnal sie dopiero w wojsku. Moze ja wyciagnalem sie juz troche po mamie i teraz przyjdzie czas na spadek po ojcu, czyli za jakies 2 lata [...]

Ja jestem juz ok 6 tygodni po:) chodze normalnie:) Co do obciazania tej nogi to mi z kolei powiedzieli zebym nie kladl jej na ziemi w ogole przez pierwsze 2-3 tyg, tylko trenowal i robil oklady- tak jak Ty. Mi nic nie strzyka, jedyne co mnie martwi to moje zgiecie i wyprost- o ile zgiecie sie powieksza tak wyprostowac do konca bedzie ciezko [...]

[...] również jest znany z ciętego języka. Covington stwierdził ostatnio, że będzie walczył o pas tej jesieni bez względu na to, czy będzie to przeciwko Usmanowi, czy też nie. Z kolei Askren będzie musiał pokonać Jorge Masvidala na lipcowej gali UFC 239, aby włączyć się do gry o tytuł. Jeśli Askren zdoła pokonać Masvidala, z pewnością będzie chciał [...]

[...] nawałnicę ciosów w pierwszej rundzie i w drugiej sam odprawił uderzeniami byłego pięściarza i kickboksera. Od tamtej pory cały czas czekaliśmy na kolejny występ Ugonoha, z kolei reprezentant klubu Dziki Wschód zmierzył się z Michałem Kitą i musiał uznać wyższość jednego z najbardziej doświadczonych zawodników MMA w Polsce. Walka wieczoru 120,2 [...]

[...] calym ciele ktos tu mowil ze latwiej zrobic mase przy takim wzroscie - g. prawda moim zdaniem to zalezy od genetyki. moze po prostu masa bedzie bardziej widoczna, ale to z kolei spowoduje "pomniejszenie" przez szerokie bary (mnie tam juz***** to boli i tak wygladam na niskiego ) proponuje wiec najpierw wizyte u endykronologa i sie z [...]

tyle że nie każda dziewczyna ma te 170cm, bardzo dużo ma więcej, kutwa jak u was jest? u mnie 175 u dziewczyny to nie jest nic dziwnego, ale z kolei do dupy ma w tedy facet mający 180, podam wam przykład, jest pewna pani xi ma ok.175, ja 181, sąsiadka powiedzmy, jeje syn ma 195 i oboje i ja i jego matka wyglądamy przy nim śmiesznie wogóle [...]

Ten brak czucia to podobno powikłanie występujące u znacznej większości pacjentów. Z reguły podobno powraca, ale po kilku, kilkunastu miesiącach. Mi z kolei dzisiaj przy ćwiczeniach odwodzenia (leżąc na boku i zdrowej nodze, unosiłem operowaną nogę do góry) coś mi chrupnęło w kolanie od zewnętrznej strony i poczułem kłucie w zdrętwiałej części [...]

Mi z kolei sprzedawca w sklepie powiedział żeby brać tylko w DT. to źle mówił. DT rano i po treningu DNT rano

[...] tak nazywa się to badanie krwi i jest jednym z podstawowych badań w wielu schorzeniach. Wnioski: przed doradzaniem innym warto uzupełnić własną wiedzę,... Ja tobie z kolei radzę uważniej czytać i myśleć, zanim kogoś ocenisz. Mogłam się mylić co do badania (co zaznaczyłam wcześniej), ale i tak pytanie pokazało, że autorka sama nie ma [...]

[...] co do jakiegoś badania, nigdy tu nie pisałam że jestem super znawcą na każdy temat. Natomiast badania to nie wszystko na co powinno się zwracać uwagę w odżywianiu i z kolei do ciebie to najwyraźniej nie dociera. BMI wskazujące na niedowagę jest jednym z kryteriów używanych przez lekarzy, a ty piszesz dziewczynie, że na pewno wszystko jest [...]

[...] (można powiedzieć, że na siłkę chodziłem z przerwami jako 20latek, 30latek i jako 40+latek) powiem, że najlepsze efekty w budowaniu mięśni są teraz, czyli mając 40+. Z kolei siła była najlepsza gdy byłem 30latkiem. Za to najmniej tłuszczu miałem jako 20latek a najwięcej jako 40latek. Im człowiek starszy tym szybkiej łapie tłuszcz. Czy [...]